domingo, 6 de setembro de 2009

Os Legumes

A semana dos legumes começou de forma saborosíssima. Da parte da manhã fizemos uma pesquisa sobre a família dos legumes e a sua importância na nossa alimentação diária.


Mas o melhor estaria para surgir, quando a professora Cláudia nos informou que iríamos fazer uma bela sopa da parte da tarde. Nem queríamos acreditar, o nosso ar era de pânico. Ao ver tal aflição, ela soltou uma gargalhada e explicou que seria a Sopa de Legumes da Pediatria e teria a ajuda de todos na sua confecção.
Depois da tempestade vem a bonança e quando a professora trouxe os legumes, a panela, a água, uma pitada de sal, um fio de azeite, tudo ficou mais simples e deitámos mãos à obra.


Começámos por descascar as batatas, a cenoura, a cebola e lavámo-los muito bem. Depois cortámo-los em pequenos pedaços e colocámos na panela, já com a água limpa.


A professora Cláudia com a ajuda da professora Lurdes Dias, da Catarina e da Rita, levaram a panela para a copa, onde estava o pequeno fogão que iria cozer os legumes.

Os restantes adolescentes ficaram a cortar o feijão-verde para se colocar posteriormente.

Depois de os legumes estarem bem cozidos foram passados foi colocado o feijão-verde com uma pitada de sal e um fiozinho de azeite.

O cheiro a sopa invadiu os corredores da Pediatria e todos queriam provar.

No final todos foram convidados a provar a Sopa de Legumes da Pediatria e o sorriso de satisfação estava estampado nos nossos rostos.

Valeu a pena experimentar!



E as actividades continuaram durante toda a semana, das quais destacamos a conversa com a nutricionista Dr. Alexandra Pereira









e a peça de teatro: “ Se bem queres viver, Legumes deves comer”, escrita e encenada pelos adolescentes internados na Pediatria.


A semana terminou com uma pequena peça de teatro intitulada “ Come a Sopa Marta”, baseada no livro de Marta Torrão “ Come a Sopa Marta” e dramatizada pelas estagiárias da Escola Secundária de Mangualde.